著者：「剣道時代」編集部
サイズ：B5判
定価：1,760円（税込）
ISBNコード：978-4-88458-419-1
説明：
４名の剣道名手（八段範士）が公開する剣道上達の秘訣。中級者以上はここから基本と応用を見極め、さらなる上達に必須のシリーズ第３弾
目次
二子石貴資
自分の身体を充実させて攻める
（１時限目）攻めの基本
身体全体で圧迫するイメージをつくる
（２時限目）仕かけて面
打突姿勢を整えて最短距離で打つ
（３時限目）仕かけて小手
両膝を相手に向けて小さく打ち切る
（４時限目）面に対する応じ技
前でさばいて相手を引き込まない
（５時限目）小手に対する応じ技
技を出す寸前まで構えを崩さない
（６時限目）稽古法
稽古を稽古で終わらせない工夫をせよ
東 良美
左手・左腰・左足を万全な状態にする
（１時限目）攻めの基本
左足で攻め、左足で崩し、左足で打つ
（２時限目）面打ち
すり足で基本動作を確認、左半身で打つ
（３時限目）小手打ち
左拳を正中線から外さずに打ち切る
（４時限目）突き
突き心で攻め続け、腰始動で突く
（５時限目）打ち込み・切り返し
刀筋を意識し、正確にしっかりと打つ
（６時限目）素振り・空間打突
こうして一本に直結する素振りをする
香田郡秀
気の満ちた状態で滑らかに技を出す
（１時限目）基本動作
一拍子の打ちを身につける基本動作
（２時限目）仕かけて面
左拳で中心を制して会心面を打ち切る
（３時限目）仕かけて小手
相手の剣先を中心から外して打つ
（４時限目）面に対する応じ技
相手を崩して瞬時に技を出すこと
（５時限目）小手に対する応じ技
手の内をきかせて瞬時に打ち切る
（６時限目）稽古法
こうして一本に直結する稽古をする
谷 勝彦
二種の攻めで会心の一本を打つ
（１時限目）攻めの基本
二種の攻めで相手を崩す
（２時限目）仕かけて面
攻め崩して隙をつくり出してから打つ
（３時限目）仕かけて小手
迷いを生じさせて剣先や手元を浮かせる
（４時限目）突き技
突き心を持って攻める
（５時限目）応じ技
良い状態を維持しているところに技を出させる
（６時限目）稽古法
初太刀をどのように捨てるか
自分の身体を充実させて攻める
（１時限目）攻めの基本
身体全体で圧迫するイメージをつくる
（２時限目）仕かけて面
打突姿勢を整えて最短距離で打つ
（３時限目）仕かけて小手
両膝を相手に向けて小さく打ち切る
（４時限目）面に対する応じ技
前でさばいて相手を引き込まない
（５時限目）小手に対する応じ技
技を出す寸前まで構えを崩さない
（６時限目）稽古法
稽古を稽古で終わらせない工夫をせよ
東 良美
左手・左腰・左足を万全な状態にする
（１時限目）攻めの基本
左足で攻め、左足で崩し、左足で打つ
（２時限目）面打ち
すり足で基本動作を確認、左半身で打つ
（３時限目）小手打ち
左拳を正中線から外さずに打ち切る
（４時限目）突き
突き心で攻め続け、腰始動で突く
（５時限目）打ち込み・切り返し
刀筋を意識し、正確にしっかりと打つ
（６時限目）素振り・空間打突
こうして一本に直結する素振りをする
香田郡秀
気の満ちた状態で滑らかに技を出す
（１時限目）基本動作
一拍子の打ちを身につける基本動作
（２時限目）仕かけて面
左拳で中心を制して会心面を打ち切る
（３時限目）仕かけて小手
相手の剣先を中心から外して打つ
（４時限目）面に対する応じ技
相手を崩して瞬時に技を出すこと
（５時限目）小手に対する応じ技
手の内をきかせて瞬時に打ち切る
（６時限目）稽古法
こうして一本に直結する稽古をする
谷 勝彦
二種の攻めで会心の一本を打つ
（１時限目）攻めの基本
二種の攻めで相手を崩す
（２時限目）仕かけて面
攻め崩して隙をつくり出してから打つ
（３時限目）仕かけて小手
迷いを生じさせて剣先や手元を浮かせる
（４時限目）突き技
突き心を持って攻める
（５時限目）応じ技
良い状態を維持しているところに技を出させる
（６時限目）稽古法
初太刀をどのように捨てるか