著者：林 邦夫（ハヤシ クニオ）
昭和19年岐阜県生まれ。岐阜農林高から中京大に進み、卒業後は同大学体育学部助手を経てスポーツ科学部教授・同体育会剣道部長等を歴任。平成27年3月退職。主な戦績として全日本選手権大会出場、全国教職員大会出場、全日本東西対抗出場、明治村剣道大会出場、全日本選抜八段優勝大会出場などがある。中京大学名誉教授、剣道範士八段。
サイズ：A5判
定価：2,200円（税込）
ISBNコード：978-4-88458-449-8
説明：質的転換を心がければ、剣道は何歳になっても強くなれる。年齢を重ねてもなお最高のパフォーマンスを発揮するための方法を紐解く。
目次
第１章 良い剣道、良い稽古とは
スポーツ界の動向／剣道の研究をはじめたきっかけ／
剣道とは何か、競技とは何か／間合の中には何かがある
第２章 攻防一致の攻撃剣道
剣道の目的と方向／剣道の修行／徹底的に勝つ剣道／新任教員時代／
修行過程の模式図
第３章 八段審査の分析と挑戦
剣道における審査とは／八段審査を分析する／八段挑戦の意識／
八段挑戦の技術的研究／現在の八段審査
第４章 理合剣道を求めて柳生新陰流を学ぶ（上）
耐えて活路を見出す／柳生新陰流宗家柳生延春先生との出会い／
「懸待表裡、一隅を守らず」の論理／柳生新陰流の稽古法
第５章 理合剣道を求めて柳生新陰流を学ぶ（下）
理合剣道の模式図／柳生新陰流を現代剣道に活かす／
如何に打ち気にさせるか／長時間稽古の効用／
柳生先生から頂いた言葉と揮毫
第６章 身体作りとトレーニング①
健康でなければ稽古はできない／身体づくり・トレーニングの必要性／
剣道愛好者こそストレッチ運動を／腰痛治療のストレッチ運動事例／
八段審査前の身体づくり・トレーニング
第７章 身体作りとトレーニング②
東京大学で福永哲夫教授に学ぶ／筆者の48歳時の筋力
第８章 身体作りとトレーニング③
ふくらはぎの筋断裂（肉離れ）／筋断裂部分のリハビリテーション／
筋断裂後、痛みがなくなってからのトレーニング／
チューブを用いたトレーニング／ボールを用いたトレーニング
第９章 「位稽古」を通して「位剣道」を確立する①
位負けしない稽古から「位剣道」を目指した契機と動機／
位剣道の意識５つの心がけたこと／位負けしない基礎・基本的稽古／
タイプ別の稽古・剣道／学内で学び剣道に活かす
第10章 「位稽古」を通して「位剣道」を確立する②
全剣連盟専門委員会で学びその経験を自己の剣道に活かす／
強化委員会で位詰めの剣道を探求する／
指導委員会 正しい剣道とは何かを考える／剣道研究会で学ぶ
第11章 「無形の位」から「懸迎一致」を考案し、「功応一致の剣道」を開眼する
物事に区切りをつける必要性／修行過程の模式図作成と修行の方向性／
「位剣道」の捉え方と「無形の位」から「懸迎一致」へ／
「切り返しの切り換えし」の考案・動機／「切り返しの切り換えし」の考案と方法
／「切り返しの切り換えし」の実践事例
第12章 功応一致の実践事例と 相応一致の剣道を目指して
定年がなくなる、定年が消える／定年退職の最終講義で思う／
功応一致の実践事例／功応一致の剣道の実践的検証／
70歳からの功応一致の剣道
あとがき
スポーツ界の動向／剣道の研究をはじめたきっかけ／
剣道とは何か、競技とは何か／間合の中には何かがある
第２章 攻防一致の攻撃剣道
剣道の目的と方向／剣道の修行／徹底的に勝つ剣道／新任教員時代／
修行過程の模式図
第３章 八段審査の分析と挑戦
剣道における審査とは／八段審査を分析する／八段挑戦の意識／
八段挑戦の技術的研究／現在の八段審査
第４章 理合剣道を求めて柳生新陰流を学ぶ（上）
耐えて活路を見出す／柳生新陰流宗家柳生延春先生との出会い／
「懸待表裡、一隅を守らず」の論理／柳生新陰流の稽古法
第５章 理合剣道を求めて柳生新陰流を学ぶ（下）
理合剣道の模式図／柳生新陰流を現代剣道に活かす／
如何に打ち気にさせるか／長時間稽古の効用／
柳生先生から頂いた言葉と揮毫
第６章 身体作りとトレーニング①
健康でなければ稽古はできない／身体づくり・トレーニングの必要性／
剣道愛好者こそストレッチ運動を／腰痛治療のストレッチ運動事例／
八段審査前の身体づくり・トレーニング
第７章 身体作りとトレーニング②
東京大学で福永哲夫教授に学ぶ／筆者の48歳時の筋力
第８章 身体作りとトレーニング③
ふくらはぎの筋断裂（肉離れ）／筋断裂部分のリハビリテーション／
筋断裂後、痛みがなくなってからのトレーニング／
チューブを用いたトレーニング／ボールを用いたトレーニング
第９章 「位稽古」を通して「位剣道」を確立する①
位負けしない稽古から「位剣道」を目指した契機と動機／
位剣道の意識５つの心がけたこと／位負けしない基礎・基本的稽古／
タイプ別の稽古・剣道／学内で学び剣道に活かす
第10章 「位稽古」を通して「位剣道」を確立する②
全剣連盟専門委員会で学びその経験を自己の剣道に活かす／
強化委員会で位詰めの剣道を探求する／
指導委員会 正しい剣道とは何かを考える／剣道研究会で学ぶ
第11章 「無形の位」から「懸迎一致」を考案し、「功応一致の剣道」を開眼する
物事に区切りをつける必要性／修行過程の模式図作成と修行の方向性／
「位剣道」の捉え方と「無形の位」から「懸迎一致」へ／
「切り返しの切り換えし」の考案・動機／「切り返しの切り換えし」の考案と方法
／「切り返しの切り換えし」の実践事例
第12章 功応一致の実践事例と 相応一致の剣道を目指して
定年がなくなる、定年が消える／定年退職の最終講義で思う／
功応一致の実践事例／功応一致の剣道の実践的検証／
70歳からの功応一致の剣道
あとがき