著者：「剣道時代」編集部
ISBNコード：978-4-88458-298-2
サイズ：A５判
定価：2,475円（税込）
説明：
2009年～年の日本最難関の試験である剣道八段審査の合格者の生の体験記から審査合格の法則を学べ！
目次
四、審査に向けて剣道の筋肉をつけなおした
堤 慶一 腰を意識した攻め。溜めのある打突を心がけた
下山弘喜 一本一本が初太刀。一撃にかける稽古を重ねた
浅野誠一郎 左ラインの再考。左主導の打突につながった
渡辺幹雄 こだわった初一本。打ちや動きに無駄がなくなった
倉成健治 足を止めて大きく打突する。打たれることを恐れずくり返した
加藤彰三 アメリカ在住で13年の受審計画。八段合格に結び付けた三つの取り組み
平野誠司 主観的一人稽古と客観的一人稽古。二種類の一人稽古で集中力を高めた
堀山健治 静の修行にも注目。4回の立会を乗り切る精神を鍛えた
柿原直人 所作事から注目。基本に沿ったシンプルな剣道をめざした
川邉省司 稽古前の準備から稽古がはじまる。体力維持をささえた朝トレーニング
池田正史 62歳から八段に挑戦。精神面、健康面、技術面に留意した
本名和彦 打ちたい気持ちを肚に収め、打つべき機会に捨て身で打ち切る
阿部正美 縁を切らない基本を徹底。先の気位を養うことにつながった
河野昭浩 目標設定と反省。八段合格にむすびついた剣道日誌
高木 亮 剣先・鍔・肘。三角の空間を意識した
長友康範 稽古・試合・審査。一体となる剣道をめざした
吉田一秀 京都大会で意識改革。現場見学は貴重な勉強の機会
丸橋利夫 攻めは構えの中にある。足から動いて会心の一本を打つ
小野倫義 知らずにゾーンに入れた2分間。心を整えることに留意した
山田義雄 1時間の車通い16年。出稽古が導いた八段合格
五、気を溜めて下がらず、相手に即応できる剣道を目指した
鈴木洋行 道場内外で心がけた八つのポイント
田代 修 「気品・気概・気骨」を意識した。稽古に努めた
中島治彦 つねに仕かける稽古を実践。集中力で稽古時間をカバーした
北村宏二 終始優勢な立場でよい機会に勢いのある面を打つ
中島宏居 態勢充実して先。観える・ためる・働く
佐賀 豊 間合いを詰める過程で我慢。相手の出ばなを察する稽古をくり返した
湯澤 寛 打たれることも稽古。重視した打ち間までの争い
栄花英幸 正しい姿勢で、打ち間に入る。姿勢を崩さないことを心がけた
牧 芳正 自分の剣道を総点検。癖や欠点を一つずつ修正していった
久保田雄二 稽古週間予定表を作成。週3回以上の稽古時間確保につとめる
高濱直規 立てた稽古の指針六項目。週3回の稽古を効果的に行なうために
舟津正人 触刃の間で気攻めを継続。縁を切らない稽古を心がけた
池田公律 乗せ打ちを戒める。振りかぶって打つことを心がけた
花房満明 左手・左腰・左足を意識。身長160センチの私が心がけたこと
中倉幸雄 懸待一致の構えの習得。自然体の立ち会いを目標とした
八木克潔 心構えを崩さない。打突までのプロセスに細心の注意を払った
横内良道 攻め崩す剣道を徹底。捨て身、相打ちの勝ちを目指した
小村昭正 見なおした切り返し。朝稽古に通う生活サイクルをつくった
六、攻めた ”つもり” にならないよう、間合の攻防に重点を置いた
塩澤好和 打つまでの過程に注目。機会を作ることに細心の注意を払った
安江正紀 八段像を明確にする。まずは大きく・強く・長い氣合を出す
池田純洋 懸かる稽古は2分から3分。全力を出し切る稽古を心がけた
山田雅士 稽古会、講習会、研修会に積極参加。指導・助言をいただく機会をつく
る
後藤俊明 上懸かりの稽古を励行。自分の剣道を見つめなおす
下川祐造 相手を落ち着いて観察。胸を張り肩の力を抜いて顎を引く
佐藤斗志夫 八段審査は一日がかり。平常心で自分を使い切ることを意識した
金田孝行 つねに攻め続けることを意識。ミリ単位で間合を詰めることを心がけた
三木建二 構えの矯正と重心移動。竹刀を真っ直ぐ振れるように稽古する
北 週三 稽古で手本を示す。一拍子の打突を反復練習した
渡邉誠一郎 打突前は我慢をする。打ち切った一本を目指して稽古した
清野 忍 時間を最大限に活用する。稽古とトレーニングで剣道力を高めた
安藤 守 攻め溜め心がけ、打ち急がない。中学生とともに稽古に励んだ
山中章義 私が心がけた八つの要点。つねに百点の打突をめざした
寺園 誠 つねに先の気を意識。無駄打ちなく、仕かける・打ち切る
藤森晋作 稽古、試合、審査が同じ内容であること。
つねに構えを崩さず、自分の剣道をやり続けた
柏村和宏 歩合・鍊度・風格。3つの要点を磨くために取り組んだ10項目
有馬裕史 左拳を無駄に動かさない。中段の意識を高めた
齋藤浩二 試行錯誤をくり返す。体現できることをめざした
堤 慶一 腰を意識した攻め。溜めのある打突を心がけた
下山弘喜 一本一本が初太刀。一撃にかける稽古を重ねた
浅野誠一郎 左ラインの再考。左主導の打突につながった
渡辺幹雄 こだわった初一本。打ちや動きに無駄がなくなった
倉成健治 足を止めて大きく打突する。打たれることを恐れずくり返した
加藤彰三 アメリカ在住で13年の受審計画。八段合格に結び付けた三つの取り組み
平野誠司 主観的一人稽古と客観的一人稽古。二種類の一人稽古で集中力を高めた
堀山健治 静の修行にも注目。4回の立会を乗り切る精神を鍛えた
柿原直人 所作事から注目。基本に沿ったシンプルな剣道をめざした
川邉省司 稽古前の準備から稽古がはじまる。体力維持をささえた朝トレーニング
池田正史 62歳から八段に挑戦。精神面、健康面、技術面に留意した
本名和彦 打ちたい気持ちを肚に収め、打つべき機会に捨て身で打ち切る
阿部正美 縁を切らない基本を徹底。先の気位を養うことにつながった
河野昭浩 目標設定と反省。八段合格にむすびついた剣道日誌
高木 亮 剣先・鍔・肘。三角の空間を意識した
長友康範 稽古・試合・審査。一体となる剣道をめざした
吉田一秀 京都大会で意識改革。現場見学は貴重な勉強の機会
丸橋利夫 攻めは構えの中にある。足から動いて会心の一本を打つ
小野倫義 知らずにゾーンに入れた2分間。心を整えることに留意した
山田義雄 1時間の車通い16年。出稽古が導いた八段合格
五、気を溜めて下がらず、相手に即応できる剣道を目指した
鈴木洋行 道場内外で心がけた八つのポイント
田代 修 「気品・気概・気骨」を意識した。稽古に努めた
中島治彦 つねに仕かける稽古を実践。集中力で稽古時間をカバーした
北村宏二 終始優勢な立場でよい機会に勢いのある面を打つ
中島宏居 態勢充実して先。観える・ためる・働く
佐賀 豊 間合いを詰める過程で我慢。相手の出ばなを察する稽古をくり返した
湯澤 寛 打たれることも稽古。重視した打ち間までの争い
栄花英幸 正しい姿勢で、打ち間に入る。姿勢を崩さないことを心がけた
牧 芳正 自分の剣道を総点検。癖や欠点を一つずつ修正していった
久保田雄二 稽古週間予定表を作成。週3回以上の稽古時間確保につとめる
高濱直規 立てた稽古の指針六項目。週3回の稽古を効果的に行なうために
舟津正人 触刃の間で気攻めを継続。縁を切らない稽古を心がけた
池田公律 乗せ打ちを戒める。振りかぶって打つことを心がけた
花房満明 左手・左腰・左足を意識。身長160センチの私が心がけたこと
中倉幸雄 懸待一致の構えの習得。自然体の立ち会いを目標とした
八木克潔 心構えを崩さない。打突までのプロセスに細心の注意を払った
横内良道 攻め崩す剣道を徹底。捨て身、相打ちの勝ちを目指した
小村昭正 見なおした切り返し。朝稽古に通う生活サイクルをつくった
六、攻めた ”つもり” にならないよう、間合の攻防に重点を置いた
塩澤好和 打つまでの過程に注目。機会を作ることに細心の注意を払った
安江正紀 八段像を明確にする。まずは大きく・強く・長い氣合を出す
池田純洋 懸かる稽古は2分から3分。全力を出し切る稽古を心がけた
山田雅士 稽古会、講習会、研修会に積極参加。指導・助言をいただく機会をつく
る
後藤俊明 上懸かりの稽古を励行。自分の剣道を見つめなおす
下川祐造 相手を落ち着いて観察。胸を張り肩の力を抜いて顎を引く
佐藤斗志夫 八段審査は一日がかり。平常心で自分を使い切ることを意識した
金田孝行 つねに攻め続けることを意識。ミリ単位で間合を詰めることを心がけた
三木建二 構えの矯正と重心移動。竹刀を真っ直ぐ振れるように稽古する
北 週三 稽古で手本を示す。一拍子の打突を反復練習した
渡邉誠一郎 打突前は我慢をする。打ち切った一本を目指して稽古した
清野 忍 時間を最大限に活用する。稽古とトレーニングで剣道力を高めた
安藤 守 攻め溜め心がけ、打ち急がない。中学生とともに稽古に励んだ
山中章義 私が心がけた八つの要点。つねに百点の打突をめざした
寺園 誠 つねに先の気を意識。無駄打ちなく、仕かける・打ち切る
藤森晋作 稽古、試合、審査が同じ内容であること。
つねに構えを崩さず、自分の剣道をやり続けた
柏村和宏 歩合・鍊度・風格。3つの要点を磨くために取り組んだ10項目
有馬裕史 左拳を無駄に動かさない。中段の意識を高めた
齋藤浩二 試行錯誤をくり返す。体現できることをめざした