![HOW TO STEP](http://taiiku-sports-store.com/cdn/shop/products/HOWTOSTEP_{width}x.jpg?v=1649229525)
著者:中尾尚志
サイズ:B5版
定価:2,350円(税込)
説明:
ウエイトトレーニングの本は数多くあるが、この本は初心者から指導者が読んでも納得いく内容。ウエイトトレーニングをどのように進めていくかを基本から解説した一冊。
サイズ:B5版
定価:2,350円(税込)
説明:
ウエイトトレーニングの本は数多くあるが、この本は初心者から指導者が読んでも納得いく内容。ウエイトトレーニングをどのように進めていくかを基本から解説した一冊。