競技スポーツのための ウェイトトレーニング

競技スポーツのための ウェイトトレーニング

¥3,300
¥3,300
売り切れ
税込 配送料は購入手続き時に計算されます。
著者：有賀誠司
サイズ：B5判
定価：3,300円（税込）
説明：
ウェイト・トレーニングが競技力向上や傷害事故の予防に必須であるという認知度が上がってきている中、指導者に問われる基礎項目はもちろん、各部位別のトレーニングのテクニックを約６００におよぶ写真付きで詳しく解説している。