〝BEEF〟の異名を持つ日本人屈指のバルク波ビルダー・佐々木晋のNPCデビューまでを追った映像である。NPCとはボディビルの本場アメリカにおけるアマチュア団体で、佐々木はその中でもレベルの高さでトップクラスのエクスカリバー選手権に挑戦した。そのコンテスト出場までの佐々木のトレーニングを追っている。減量に入りたての頃から徐々に絞れて、迫力を増してくる彼の高重量トレーニングは見物だ。エクスカリバー選手権のプレジャッジ、ファイナルのフリーポーズ、そして翌日のポージングシーンも収録されている。さらにコンテスト前日にベニスゴールドジムで撮ったIFBBプロビルダー山岸英匡との方のトレーニングシーン、佐々木と一緒に出場した〝FUTURE〟こと北井大五の腕のトレーニングとフリーポーズもボーナス映像として入っている。