2012ジャパンオープン有力選手に聞く 佐藤貴則 佐藤選手は現在、会社員としてデスクワークを行う毎日なので、業務中いつでも好きな時に栄養補給ができるという訳ではなく、定時の休み時間に軽食を補給し、昼に持参したものを食べている。元々食が細く、大量の食べ物を無理矢理押し込むようなことはできず、これは現在でも変わることはない。また、オン、オフ関わらず基本的な食事はここ数年ほぼ同様の食事内容とのこと。オフでも外食はほとんどせず、ジャンクフードを口にすることもない。
スポット 久野礼子 2011年ミス東京選手権優勝 トレーニングは曜日によって師匠である林久司ゴールドジム・アドバンストレーナーの業務にあわせて、都内を中心に場所を変えて、週5日行っている。
医学的見地から考察する筋肉生理学 第11回 筋膜って何物？ 細胞の境界 境目の違い コラーゲン＝細胞集団の接着剤 コラーゲンの隙間は脂肪が埋める コラーゲンの極地 膜間連鎖とは 金肥大の細胞組織レベルのメカニズム リンパマッサージのメカニズム 流れを止める恐ろしさ