08ジャパンミックスドペアボディビル選手権
マッスル王子國井裕平セナカノトレーニング
08ALL JAPAN Ms.Fitness ＆ Body Fitness 年々競技人口が増えているMs.ボディフィットネス選手権。そのステージにおいて望月vs菊池、三國vs中村の新旧女王対決が実現。華麗なる女たちの闘いはいかに！さらにMs.フィットネス選手権も収録
山田幸浩＆天童あゆみのトレーニング
08ジャパンオープンボディビル大会 闘いの模様（プレジャッジ＆ファイナル）を収録した他、男子優勝者山田幸浩の胸・肩のトレーニング、女子優勝者天童あゆみの背中のトレーニング。10代ながら扱う重量はかなりヘビーだぞ！
昨年の「ミスター日本」合戸孝二＆「未来のミスター日本」須山翔太郎ゲストポーズ