2005/ Winter＊別途送料￥450いただきます
`05ジャパンオープン選手権 今中直博、秋山加津美優勝!! ジャパンオープン選手権の男子・女子決勝進出者のフリーポーズに加え、ミックスドペア、木澤大祐のゲストポーズも収録
日本クラス別ボディビル選手権大会 アジアボディビル大会の出場権をかけて全日本レベルの選手達が競う。男子の各階級優勝者のフリーポーズとプレジャッジの見どころを収録
ジェイ・カトラー、クリス・クックゲストポーズ
東日本オープンダイジェスト
須山＆安田ゲストポーズ
好評連載のビデオ版！映像で学ぶ 裏技そっと教えます 月刊誌で連載中の「裏技そっとおしえます」を映像で解説していきます。今回は基本とも言える「ねこ」「逆ねこ」「チョキなし」「寝差し」です