【DVD】ゼロから始める安全なウエイトトレーニング

自己流だけでは不安だし、物足りない・・。そう考える人たちが増えている中、日本ボディビル連盟の監修による安全に正しくウエイトトレーニングを行うためのレッスンＤＶＤがついに発売！！

トレーニング指導者、初心者、ともに必見！

●監修：(社)日本ボディビル連盟
●解説：中尾尚志（日本ボディビル連盟専務理事）